Comment ne plus remettre à plus tard et se motiver
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Prochaine date : le 13/10/2025
Formation créée le 03/07/2025. Dernière mise à jour le 04/07/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Si les obligations, les dates-limites et les contraintes de temps constituent des formes de motivation bien connues, il existe d’autres techniques plus douces et efficaces pour se motiver à faire ce que l’on n’aime pas. Vous êtes adhérent "prévention fiscale" anciennement agrément ou auto-entrepreneur "pack croissance", bénéficiez du tarif réduit de 60 €.
Objectifs de la formation
- Comprendre ce qui génère et entretient la tendance à reporter
- Apprendre et utiliser des méthodes “anti-procrastination”
- Comprendre comment fonctionne la motivation
- Découvrir comment se motiver
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- tout public
Prérequis
- Être à jour de l'adhésion à l'OGA Atlantic
Contenu de la formation
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Définition de la procrastination
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Repérage de votre profil de procrastinateur.trice
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5 outils anti-procrastination pour le quotidien
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Identifier ce qui nous décourage
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Créer de la motivation
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Les techniques à utiliser selon les enjeux
Équipe pédagogique
Laurence Einfalt, coach et experte en efficacité professionnelle
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Evaluation : chaque stagiaire sera évalué sur ses besoins avant la formation, sur ses acquis au cours de la formation, sur sa satisfaction après la formation et sur ses compétences acquises 1 mois après la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Alternance régulière d'apports théoriques issus des techniques comportementales et cognitives
- Exercices individuels
Accessibilité
Nos formations sont uniquement accessibles sur inscription ; même s'il est possible de s'inscrire en dernière minute selon les disponibilités, il est préférable de s'inscrire au minimum 2 jours ouvrés avant la formation.
Prochaines dates
- Comment ne plus remettre à plus tard et se motiver - 13/10/2025 au 13/10/2025 - distance